건강 차 레시피1 집에서 만드는 건강 차 10가지 레시피 바쁜 일상 속에 커피를 마시는 여유를 갖는 것도 좋지만 이왕이면 건강 차를 마셔보는 것은 어떨까요? 복잡하고 생각이 많아질 때 집에서 만드는 건강 차가 좋은 해결책이 될 수 있습니다. 다양한 허브와 재료를 이용하면 건강 차는 몸과 마음을 편안하게 해주고, 건강 효능까지 있습니다. 집에서 만들 수 있는 10가지 건강 차 레시피를 알아보겠습니다. [[목차]] 1. 레몬 진저 차레몬과 생강은 면역력을 높이고, 소화를 돕는 데 탁월한 재료입니다. 재료 : 얇게 썬 생각 1조각레몬즙 1큰술꿀 1작은술(선택사항)뜨거운 물 1컵만드는 방법 : 컵에 생강을 넣고 뜨거운 물을 부어 5분간 우려냅니다.레몬즙과 꿀을 추가하고 잘 저어줍니다. 2. 페페민트 차페퍼민트는 소화 불량과 두통 완화에 도움을 줍니다. 재료 .. 2024. 10. 24. 이전 1 다음
